Занятия на пилоне

НАПРАВЛЕНИЕ

Выберете интересное вам направление

Спортивное направление, в котором пилон используется в качестве основного тренировочного инструмента. Основу движений составляют различные силовые, акробатические и трюковые элементы, а хореографическим связкам уделяется наименьшее значение.

Танцевальная часть также может быть включена в выступление, но лишь в качестве разнообразия и для переходов между трюковыми элементами.

01

Сочетание двух направлений: стрип-пластики и Pole Dance. Упор делается не только на акробатические трюки, но и на танцевальные связки вокруг пилона и в партере (на полу). Это самое женственное и сексуальное направление в танцах на пилоне.

Но не думайте, что это легче, чем Pole Sport, танцевальные связки доводят до седьмого пота (что также способствует похудению). Эффект от занятий Pole Dance сравним
с активными силовыми тренировками и способствует развитию гибкости и похудению.

02

Посмотрите расписание занятий наших студий и варианты абонементов